打籃球減脂。打籃球的是一項全身運動，強度大消耗熱量較多，所以是一項減脂運動。但是打籃球其實在我們的食欲和行為的影響上，比起力量訓練和有氧運動，是不利于減肥的。所...
標簽：打籃球減脂    減脂    有氧運動