怎樣才能保留住藕的營養(yǎng)呢？這里有一個小竅門：先取一盆清水，再切半個檸檬，將檸檬汁擠入水中，在向水中加5克鹽、1片維生素C，將藕切段或片浸入盆中10分鐘后取出，再...
標(biāo)簽：養(yǎng)生    藕    蓮藕    怎樣才能保留住藕的營養(yǎng)    哪種藕適合燉湯    哪種藕適合生食    蓮藕治病怎么吃    蓮藕食療怎么吃    

女性追求美，古今有之。對于愛美的心，女性相比男性而言，恐怕更為有過之而無不及。不過養(yǎng)生專家指出，不管是內(nèi)在美還是外在美，女性都應(yīng)追求原生態(tài)的靈動的美，如此才能更...
標(biāo)簽：蘆薈    紅棗    蓮藕    桂圓    枸杞    胡蘿卜    核桃    

藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益...
標(biāo)簽：藕    蓮藕    藕怎么做好吃    藕有哪些做法    蓮藕的做法    蓮藕做法大全