你知道飲食過少是讓你減肥失敗的常見原因嗎？有一種理論認為，要想身體健康就要多吃菜少吃飯。因為吃飯容易長胖、吃菜比吃飯有營養，因而有些欲減肥的人就盡量少吃飯多吃菜...
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產后吃藥減肥一個很大的禁忌，減肥藥是最不可取的減肥方式。在哺乳期又不適合節食減肥，不然會導致母乳不夠。那么，產后如何減肥才保險有效呢，有哪些事項需要我們注意呢?...
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