作為知名明星，姚晨是一個優秀演員，擁有著無數的粉絲。不同的是，在職業生活之外，她有自己的擔當。她以聯合國難民署中國區代言人的身份，去到世界各地的難民營，給那些絕望者以希望；她又以自己的個人微博，向2005萬粉絲以及更多的人，傳遞著幽默、責任感、樂觀等。作為《心理月刊》2012年6月綠刊的封面人物，姚晨最近與公眾分享了自己的在傳遞正能量中的心得。
作為“微博女王”，姚晨可能沒有意識到，她的“一顆很遜的鹵蛋”，已經是很多人的能量充電地。她織的每一條圍脖，就像她說話一樣，特別接地氣，你都能想象到她的招牌式BIGSMILE和聽到她說這話的生動語氣。 剛從非洲回來的姚晨，就興致勃勃地發了這樣一條微博：“這位難民署的大叔，一路不茍言笑，極為認真敬業，直到他把這件白Ｔ恤贈與我，我拉著他合影時才咧嘴歡笑。衣服上有句電影臺詞：讓女孩兒們更緊密的連結在一起，共同尋找更好的未來。”，讓人感受到了正能量的那種溫暖人心的力量。
在接受記者的采訪時，姚晨坦言，“我也有很沮喪的時候，很多網友也會給我祝福的評論。還有，我身邊的每一個人也都有正能量給我。像我的經紀團隊，還有家人、朋友，還有那些不知名的普通人，他們默默無聞地做著樸素的事情。”她希望有更多的人能夠以自己的方式，積極向身邊人傳遞正能量，從而關愛和溫暖更多的人。
最后姚晨笑稱， “《心理月刊》也在給我提供正能量，而且，你們還給更多人提供正能量！”言談之間，讓大眾看到了姚晨發自內心的樸素人文情懷，相信她的愉悅理念也能感染更多的人，從而在全社會范圍內進一步引發相信美好傳遞美好的氛圍，真正讓它從微博走向全社會層面。
關于姚晨所提到的正能量問題，有網友指出，當我們還是孩子時，快樂總是和我們在一起。我們都擁有愉悅力，雖然生活的挫折可能讓我們曾經將它遺忘。我們仍然有能力回歸赤子之心，學會品味美好、創造快樂。而這就是時下微博流行的傳遞正能量活力最大意義所在。
