在《非誠勿擾》中，于正一改犀利麻辣的風格，走起溫婉柔和的點評路線。在談到是否會介紹自己身邊的名人朋友來《非誠勿擾》相親，于正笑稱：“他們應該不會愿意吧，越是明星越愛面子，我都可以想象出來他們如果站在臺上會有多扭捏。”“掌摑門”將沈泰和于正擺在臺面上被討論，于正并沒有談及這一敏感話題，但他闡述了對自己的評價，“我是一個有點老土的人，劇本中寫的愛情也都是傳統的愛情，不像《非誠勿擾》中呈現出那么看似奇異卻又很真實的愛情觀。”
此次參加《非誠勿擾》讓于正頗有收獲：“這么多不同的愛情觀增加了我的寫作元素，能讓我接著去想象出很多故事。”而首場錄制后的最大收獲便是獲得了《神雕俠侶》的靈感，于正說：“有一個離了婚的男嘉賓，在VCR里說不明白前妻出軌的原因。”于正表示，聯想到公孫止和裘千尺身上也是這樣，表面上看公孫止很可憐，錯在裘千尺，但從公孫止不斷對著李莫愁、小龍女痛訴裘千尺的行為來看，這個男人不值得信任。
