氣血對一個女人有多重要?
女人的氣血不足，就是導致一個很嚴重的問題，那就是虛胖!一些就是氣血虛得女性，內分泌的功就是會減弱的，腎上腺皮質的激素，促進一些脂肪分解，也就是會抑制合成得分泌是減少的，基礎的一些代謝率水平的降低的，也就是會會造成一些的就會對體內的一些熱量的消耗是減少，那么就是導致了發胖。
重視補氣血的，紅棗，黑米，當歸，牛肉，海蝦，這些都是補氣血的佳品，可以煮粥，熬湯，也可以打成糊來吃。目前我用過最好也是最速效補氣血的的是莫柔鐵，方便易堅持，口感也很好。
再一個是手腳冷，痛經的情況大有改善。氣血虛的女人，基礎體溫都低，就是俗話說的體寒。體寒的女人，血行則不暢，體內的能量不能滋潤皮膚，面部也會長斑。因此吃了莫柔鐵后，一來滋補氣血，二來疏通經絡， 等于是補和排毒同時進行了，從膚質到臉色都很好。溫暖是女人對自己最好的庇護，氣血充足會使自己溫暖。
氣血足，真的不容易長胖哦。氣血虛的人，能量不足，因此體質偏寒。一旦體質過冷，它就會抉擇長更多的脂肪來保溫，mm的肚臍下就會長肥肉。
如果是一旦是氣血充足溫暖，那么的話就是這些肥肉是不存在得一些必要，也就是會就會主動消散了。其實胖的一些就是主要的原因就是氣血不充分的，也就是沒有一些的就是措施排除體內垃圾而導致的。如果是一些的就是經常的是疲勞、手腳冰涼，浮腫、皮膚是松弛氣色也是不夠好的，那么的話就是因為一些的就是尤其肚子容易囤積肉肉的女生，這個時候的胡就是需要的是一定要考慮補氣血就是非常的重要的了。
