本周，韓國夢之隊將迎來2AM成員趙權的強勢回歸，繼上次羽毛球比賽后，趙權可愛搞笑的個性讓網友記憶猶新，而同組合的李昶旻也前來加盟，作為在中韓兩地大熱韓劇《繼承者們》的OST演唱者，李昶旻現場的清唱贏得了大家一致的掌聲。另外，中方隊員田雷作為主力選手，在訓練時也是十分認真，爆發體能獲得了組內第一名。據悉，本期的“泥地奪旗”挑戰賽可謂是“偶像包袱盡毀”的項目，兩方選手實力也是旗鼓相當，究竟鹿死誰手十分值得期待。
田雷爆發力驚人 范世琦為挽尊跳遠受贊
比賽前，陸毅帶領眾隊員來到一片泥地進行訓練，作為隊長的他不僅為大家展示了正確的示范，還和主持人進行了熱身賽親身教學，而對于張萌，陸毅也表示應該照顧一下，讓張萌從賽道中途起跑即可。
正式訓練時，范世琦卻馬失前蹄，首輪就被淘汰，而田雷以矯捷身手贏得組內第一，尤其在進行決賽時，田雷高喊一句“走著 come baby”輕松超過周覓，奪得旗幟，令其他隊友佩服不已。
在上一期閘門逃生的比賽中，范世琦以驚人的速度為中國隊取得勝利，本期雖然在泥地奪旗項目失利，但在沖刺跳遠卻以3米7的成績遠超其他隊友獲得勝利，張萌表示范世琦終于駁回一局，而范世琦也直言“作為這個隊的爆發力選手，必須挽回我的尊嚴”
如此優秀的成績也令還未比賽的張倫碩和田雷壓力倍增，通過兩個項目的練習，田雷和范世琦當之無愧成為與韓方比賽的主力選手。可想而知，本周的泥地比賽定會看點十足。
2AM趙權強勢回歸 李昶旻鄭俊英深情獻唱
在往期《中韓夢之隊》羽毛球戰的比拼中，網友深深的記住了雖球技一般但是搞笑氣息十足的2AM成員趙權，而本期不僅迎來了趙權的回歸，同組合的主唱李昶旻也加盟到了隊伍里面。作為深受廣大網友熱捧的韓劇《繼承者們》OST的演唱者，李昶旻在向大家介紹自己時也清唱了一段《Moment》為大家助興，令在場粉絲一片嚎叫，中方選手田雷則表演了一段即興舞蹈表示回禮，而一邊的趙權卻又坐不住了，再次開啟瘋舞模式，搞笑的表演加上夸張的動作使所有隊員爆笑不止。
韓國搖滾歌手鄭俊英因曾在中國生活學習過，所以在自我介紹時也因為流利的中文受到大家的關注。在與張倫碩對決前，張倫碩演唱了一首《好男人》來為自己打氣，鄭俊英也演唱了自己的歌曲《化為灰燼》，同為偶像歌手的二人面對“可以毀盡形象”的泥池也是深表堪憂。
