導語：十一月，已是深秋，我們的身體代謝已經減緩到準備進入冬季節奏，難免變得脆弱易感，一些慢性疾病也多在此時發作。因此中國人世代在秋季養生。但秋季養生理論繁雜，你找得到自己的重點嗎？
沒錯，中國人講養生講了幾百年，因此無論是為順應自然界的萬物生長規律，還是針對個體而言，此時都是最需要也最該調養的時節。而從《易經》到《馬王堆古醫書》，還有當下最普及的《黃帝內經》，看似理論層出不窮，各有各的道理，但萬變不離其宗，皆是從經絡和穴位著手，安撫五臟及肌肉，以外在能量喚醒及恢復身體元氣。
但重點是，你真的知道自己需要怎樣的調理嗎？每個人的身體都有先天差異，后天的生活環境又讓差異變得更為復雜，因此東方養生之于個體差異的專注與生活痕跡的修復才是我們認為最重要的內容，即依據你的特質找到養生重點，同時兼顧整體健康，順應身體內在的能量達到平衡調養。
久坐少動，飲食不周——經絡推拿&肝膽排毒
如果你在工作和生活中一直沒有太多運動量，又喜歡大吃大喝，那么到了基本不出汗的秋冬，你身體里累積的毒素會多到讓你經絡不通，一碰就酸痛。而這些毒多瘀積在肝膽兩處，因此從此處著手，疏散全身，才可治標治本。
卡貝媞獨家手法的經絡推拿，通過對穴位的適度刺激，整體疏通，放松肌肉，將不斷累積在肌肉中造成肌肉緊張僵硬的酸性物質排出體外。
深層的排毒則是將熱石的安全熱量傳達到肝膽部分，驅散因肆意飲食和代謝緩慢而瘀積的毒素，并隨淋巴排出，只需一次即能感受到身輕體健，全身血脈通暢。
伏案太久，局部重壓——局部調治&護腎強身
在當下高速運轉的社會中，你的生活習慣和職業屬性帶給了你什么？雖然敬業和專業是你的人生理想，但如螺絲釘一樣的重復性工作對身體必然是極大的損害，伏案寫字太久會有嚴重的肩頸問題，腹和腰也比你想像的更脆弱，可能早就在多年的折磨中苦不堪言。
針對不同的重癥位置，以中醫養生的按摩加調理手法，重點呵護，讓頭部更輕松，腹部更溫暖，肩部更靈活，你會發現某一個重點位置的改善將會帶動全身的放松，回到最自然如初生般輕松的狀態。
同樣，繁忙的現代生活中人體受損傷最大的往往正是生命之源“腎”，且過去多發于老年人的腎部疾病也已經在年輕人中不斷普及了。在卡貝媞，以傳統醫學之道呵護我們身體最敏感的部位，不僅有助于提高全身機能，更是培固生命之源，腎之好，是身體的各個器官都將從中獲益的。
四處奔波，濕毒累積——足部緩壓&刮痧排毒
當然，如果你在這個夏季和初秋太過奔波，很可能已經在不知不覺中超越身體所能承受的極限，你能感覺到的癥狀就包括雙腿及足部的沉重，以及因個體差異而很容易在身體某處累積的毒和濕。
卡貝媞獨家的足部養護，著力緩解這被喻為“第二心臟”的足和小腿部分的奔波之苦，以專業的手法系統刺激經絡及穴位，徹底放松過度緊張的肌肉和骨骼，通過一個點慢慢延展到整個下半身，恢復活力，不再沉重。
除了重點解決足部，你另一個最可能感覺沉重的部分就是背部了。只因我們的五臟對應的穴位皆分布于背部，在冬季五臟會因生活和飲食的壓力而變得充滿穢濁之氣。專業專注的卡貝媞刮痧排毒，正是作用于神經系統，促使周身氣血通暢，逐邪外出。
