活在鋼筋水泥構筑的城市里，我們背負了太多的壓力，和我們心中向往的隨性生活幾乎背道而馳——日子被無休止的加班、準備繁瑣的資料、馬不停蹄的出差、約見不同的客戶而充斥，幾乎每天都要疲于奔命，騰出一丁點兒的時間去運動都成了極度奢侈的事。于是越來越多的人患有亞健康、“A4腰”變成了小肚腩，健康在被我們不健康的生活方式損耗著，卻始終沒有改變的動力……對大多數人而言，刷微信、為別人點贊，似乎成為最重要的“運動”，而當偶然看到朋友圈如下的內容時，內心好像突然找回某樣失去已久的的物件……沒時間、沒動力、沒人陪、沒能堅持都不該成為逃避的理由，我要奔跑，出發就從現在開始。
讀書是去別人的靈魂里汲取養分、旅行是去陌生的環境里去感悟人生，那么對于跑步的意義，應該是把自己找回來。村上春樹在《當我議論跑步時，我談些什么》中寫道：“跑步是與自己心靈的對話。“
嘗試著跑起來吧，堅持一段時間，就很容易上癮。你會愛上大汗淋漓后的輕松，會愛上漸漸緊致的身體，會愛上日顯年輕的容顏。你會感知跑步帶給身體的變化，你每天消耗的卡路里都是強有力的證明，年輕的生命就該這樣燃燒。此外，除了跑步，還有一點不得不引提醒大家關注，監測睡眠質量的變化同樣是我們身體健康觀察的重要參照指數。
運動不能一蹴而就、不能心血來潮，持續的運動才是保持活力的正確方式。榮耀在 “Go勇敢”2015年度新品發布會上就提出“耀行萬步”活動。對于大多數人而言，除去正常生活所需消耗的熱量(約1500~1700千卡)，每天走一萬步恰好能將多余的熱量消耗掉，恰到好處的有益身體健康。榮耀此舉更希望通過“耀行萬步”影響更多的人要“勇敢做自己“，希望更多的人能夠參與進來，向全社會傳遞積極向上的力量，分享中國榮耀。“耀行萬步”為榮耀手環zero用戶提供一個“勇敢做自己”的舞臺，用戶自激活榮耀手環zero之日起一年內有300天堅持日行一萬步，就有機會獲得同款產品一個，總價值399萬的10000個獎品送出，是致敬堅持者的勛章。
在堅持運動的同時你也不能忽視監測身體的重要數據，深度睡眠監測便是其中重要一項。深度睡眠也被稱作是“黃金睡眠”，作為睡眠的一個部分，一般占整個睡眠時間的25%。榮耀手環zero對睡眠質量提供客觀的評價，深睡和淺睡一目了然，甚至午間小憩都精準記錄，我們作息安排也有了可靠的數據支撐。除此之外，配合華為穿戴APP開啟了榮耀排行榜點贊分享的新功能。獨樂樂不如眾樂樂，通過榮耀排行榜我們看到了分享的趣味，更看到了社交的魅力和科技改變生活的魔力。
曾經因為害怕一個人的孤單不愿意去健身跑步，如今榮耀排行榜上每天都有萬人陪跑。于是恍然懂得——真正的平靜不是避開車馬喧囂，而是在尋覓內心那一份淡泊寧靜。邁開雙腿，在跑步中去體會單純的快樂，在跑步中去體會堅持的快感。
如果你已經做好跑出去的準備，就請勇敢的邁出第一步，約上身邊的朋友在這個萬物復蘇的春天里堅定向前。要跑得久遠，就需要付出極大的努力去堅持，忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由，讓最勇敢的力量伴隨你腳下的每一步。
