“天吶，我又長(zhǎng)痘痘了!
手好癢哦好想擠掉。"
請(qǐng)注意!!長(zhǎng)痘痘后，
千萬不要著急擠掉或者涂抹產(chǎn)品
大家要牢記一句話
“擠痘一時(shí)爽，感染火葬場(chǎng)”
應(yīng)該要先觀察清楚，
自己是什么類型的痘痘，
然后對(duì)癥下藥。
痘痘種類
1. 粉刺：粉刺的本質(zhì)是小的丘疹。
白頭粉刺表現(xiàn)為很小的紅色或者白色凸起。
黑頭粉刺看上去小而淺，黑點(diǎn)被擠出后遺下小坑。
針對(duì)粉刺的藥物種類是維甲酸類藥物，比如不同濃度的維 A 酸、阿達(dá)帕林、他扎羅汀。壬二酸對(duì)粉刺也有治療效果。或者用含水楊酸的洗面奶，能有效清理毛孔中的油脂。
2.炎癥性痤瘡：
紅頭痤瘡：由粉刺轉(zhuǎn)化而來，是毛囊內(nèi)產(chǎn)生炎癥感染的癥狀。
膿皰型痤瘡：化膿形成的潛在性炎癥紅頭，表面可以看見白色或淺黃色的小朧點(diǎn)。
炎癥性結(jié)節(jié)：深化炎癥性紅頭，有痛感，有的破潰后會(huì)流膿血，愈合后可能會(huì)留下痘印。
針對(duì)丘疹和膿頭，比較適合的外用藥是過氧化苯甲酰、克林霉素等。或者使用帶有茶樹精油的洗面奶，可以消炎殺菌。
3.痘印： 常見的痘印分為紅色和黑色兩種。
紅色痘印一般就出現(xiàn)在原本長(zhǎng)痘痘的地方，是因?yàn)槲覀兊募?xì)胞發(fā)炎引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，就算痘痘沒了這些擴(kuò)張的毛細(xì)血管也不會(huì)立刻收縮，從而形成紅色痘印。
平時(shí)用一些祛痘精華類產(chǎn)品，比如含有肝素鈉、VA酸，肝素，積雪苷提取物等成分的產(chǎn)品。
黑色痘印的形成是以色素沉著為主，是皮膚細(xì)胞發(fā)炎造成皮膚組織破壞，又或者是因?yàn)橥饬Φ臄D壓而導(dǎo)致皮膚組織損傷，局部黑色素細(xì)胞為了保護(hù)皮膚不受紫外線二次傷害，會(huì)增加產(chǎn)生黑色素顆粒，留下黑色痕跡。
合適劑量的Vc類產(chǎn)品和一些酸類產(chǎn)品都是去黑色痘印的好選擇，還特別需要注意防曬。
長(zhǎng)痘痘的原因：
1. 水油失衡，油脂分泌旺盛。
2. 角質(zhì)層堆積，毛孔臟東西堵塞。
4. 工作壓力大，睡眠不足，作息不規(guī)律。
痘痘的位置和健康的關(guān)系
額頭長(zhǎng)痘
原因： 心脾失調(diào)，壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
雙眉間長(zhǎng)痘
原因： 胸悶、心律失調(diào)。
改善：不要做太過激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。
太陽穴長(zhǎng)痘
原因： 膽囊失調(diào)。
改善：保證充足的睡眠
鼻頭長(zhǎng)痘
原因： 胃火過盛，消化系統(tǒng)失調(diào)。
改善：少吃冰冷食物。
鼻翼長(zhǎng)痘
原因： 卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)。
改善：多到戶外呼吸新鮮空氣。
右邊臉頰長(zhǎng)痘
原因：肺功能失常。
改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、海鮮等易過敏的食物。
左邊臉頰長(zhǎng)痘
原因： 肝功能失調(diào)不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。
唇周長(zhǎng)痘
原因： 便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，導(dǎo)致消化系統(tǒng)失調(diào)。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。
下巴長(zhǎng)痘
原因： 整體內(nèi)分泌失調(diào)。
改善：少吃冰冷的東西。
長(zhǎng)痘期間千萬別做這些事：
不要自己在家擠
不要頻繁洗臉「去油」
不要停止防曬
不要盲目「刷酸」
注意事項(xiàng)
1.注意衛(wèi)生才能盡快的擺脫痘痘，床單被罩一至兩周就要清洗了或者曬太陽殺菌了，不然被子枕頭套里殘留的油脂和螨蟲細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)我們的皮膚里，從而引發(fā)痘痘的生長(zhǎng)，所以清洗被鋪不可以偷懶哦。
2.平常多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，可以口服維生素B6和維生素A，具有抑制毛囊角質(zhì)化和脂質(zhì)過氧化物生成的作用。
3.不要用手觸摸痘痘。由于我們的手會(huì)攜帶很多細(xì)菌，經(jīng)常觸摸痘痘，會(huì)引發(fā)痘痘的感染。
如果真的特別管不住自己的手，那么在痘痘已經(jīng)冒出白色膿頭的時(shí)候，可以使用痘痘貼，也就是人工表皮貼敷料，貼在膿頭處。一般一天下來，痘痘就會(huì)干癟。具體的使用方法，可以參考痘痘貼的使用說明。
4.做好清潔工作(潔面這件小事)，正常作息不熬夜，是對(duì)抗痘痘的首要條件。
俗話說，知己知彼才能百戰(zhàn)百勝，想要打敗痘痘，首先就要認(rèn)識(shí)它了解它，才能對(duì)癥下藥。
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