許多肥胖的朋友都夢想一夜瘦下來，這種心情可以理解。但從人體代謝規律來說，快速瘦下來，一是幾乎不可能，二是即便瘦下來也會對身體產生極大傷害。
俗話說“一口吃不成胖子”，同樣“一夜也成不了瘦子”。暴瘦對身體最直接的傷害有以下幾種：
1、易患膽結石
瘦得太快的一個常見副作用就是膽結石。雖然膽結石并不會危及生命，但是患者常常會感到惡心以及嚴重的腹痛，嚴重情況下還有可能需要切除膽囊。
2、導致電解質紊亂
體重迅速下降可能會造成：乏力、口唇干燥、味覺減退、惡心嘔吐、眩暈、煩躁不安等不良反應。
3、易反彈
身體是有記憶功能的，快速減肥是很不現實的，暴瘦之后往往就是反彈。短期內體重大幅下降，一般都是因為減掉了體內水分，而非脂肪。
4、皮膚松弛
即使短期內減掉大量脂肪，也會面臨皮膚變得松弛的現象。因此，應該把減脂與塑形結合起來，做長遠規劃，避免出現變瘦也變丑的悲劇。
5、女性可能會月經紊亂
短時間內體重驟降很容易引起內分泌失調，尤其是對女性來說可能會月經紊亂：停止排卵，停止月經，導致內分泌失調。
6、骨質疏松
內分泌失調，會導致骨質疏松。別以為這是老年人才有的毛病，年輕女性也有可能中招！伴隨著骨質疏松而來的有腰酸背痛，體態變形。
另外，快速減肥還可能造成肝臟損傷……
那么科學的減肥理念是怎樣的呢？“白華瘦美人”從人體脂肪細胞的角度闡述了人體的脂肪“管理方案”。從科學角度人體細胞更新周期是這樣的：
1、人體胃細胞7天便更新一次。
2、皮膚細胞28天左右更新一次。
3、脂肪細胞90左右更新一次
4.、肝臟細胞在180天更換一次。
5.、紅血球細胞120天更新一次。
6、骨細胞更新一次在一年左右的時間。
白華瘦美人遵從人體代謝的客觀規律并通過自有的專利產品和獨到的“脂肪管理方案”可以有效地促使人體氧化的脂肪細胞被激活，淺表脂肪垃圾毒素會快速代謝出體外。而深層的被長期氧化的脂肪細胞要根據囤積的厚度適當延長“人工干預”代謝速度，這樣不僅會有效幫助人體有效代謝，同時也保證了在代謝過程中不至于影響身體健康。如此堅持兩個月人體即會形成“易瘦體質”。
所以，你所需要的一是要有信心，二是要有恒心，三是要有耐心。
