吃銀耳,會給我們帶來哪些好處? 銀耳又叫白木耳,銀耳多糖是它的主要成分,還含有蛋白質,膳食纖維,鉀、磷、鎂、鈣等礦物質。 那么銀耳多糖起著什么樣的作...
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要論養生佳品,我就好那一口軟糯香甜的銀耳羹,嘗起來潤口潤燥,喝下去養胃生津。 其實,銀耳富含超多天然植物膠質,自古就是后宮美人的養生圣品,據說慈禧太后就對銀耳...
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野生的銀耳很少、栽培又麻煩,直到清朝,銀耳比燕窩還貴。但是!我們中國人什么時候在吃上低過頭?今天我們就來講講“銀耳和種植”的故事。 銀耳被大家稱做“平民燕...
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30+的女性已經到了要注重養生的年齡了,雖然不論多少歲,姐妹們始終是那個可可愛愛的小公主,但種種跡象讓我們不得不開始關注“養生”了,只希望自己狀態好一點,更好一...
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