首頁 > 資訊 > 健康 10大長壽食物 蘋果改善心血管居首位 返回上級 helen helen 2012-08-23 13:59:45 來源：風尚中國 4.草莓 只要多吃草莓就能充分補充維生素C，草莓同時富含鐵，可以提高機體免疫能力。草莓中的染色物質和香精油，能形成特別酶，預防癌癥。 5.紅蘿卜 6.香蕉 香蕉是碳水化合物含量最高的水果，還含有各種各樣的微量元素，能阻止糖迅速進入血液，其中鎂含量豐富，吃上1根香蕉就能滿足人體24小時所需鎂元素的1/6。 2 / 3 ?版權所有，未經授權不得轉載以及任何形式使用。 標簽：長壽食物 蘋果 大蒜 魚 草莓 香蕉 豆腐 粥 小米 你該讀讀這些：一周精選導覽 如何打敗壞人：每個爸爸要教女兒6個逃生術 健身前喝杯咖啡效果好？5大理由告訴你真相！ 橫山制藥(橫山製薬 株式會社)幫你解憂足底小煩惱 Swisse天貓超品日攜手任嘉倫揭開理想生活“澳”秘 規律早餐，從每天一杯永和豆漿開始！ “體驗不凡，感受非凡”Pure Fitness中國大陸首家門店于上海環貿商場正式開幕 更多內容... 奢華私語 時尚衣櫥
