近日，由高群書監制，潘鏡丞執導的都市情感劇《新閨蜜時代》火熱開播。該劇匯集了張歆藝、蔣欣、童瑤等眾多當紅實力明星加盟。講述了韓文靜（張歆藝飾）、王媛（蔣欣飾）、周小北（童瑤飾）三個性格迥異女孩的情感生活。劇中三人友誼比天高，劇外三人對減肥也是各有心得。蔣欣憑借在《甄嬛傳》中“華妃”的出色表現火遍了大江南北，如今深宮中手段狠辣的“華妃”搖身一變成為《新閨蜜時代》中的勵志好閨蜜。蔣欣一度坦言自己是在“微胖界”發展，但作為生活在聚光燈下的明星，蔣欣也不免為保持身材而努力。蔣欣經常在微博中鼓勵自己為自己的減肥行動加油打氣，并透露嘗試了節食、呼啦圈等減肥方式。但對于蔣欣來說，最佳的減肥方式還是拍戲。蔣欣曾在酷暑烈日下拍戲時，因角色需要經常里三層外三層的華服加身，所以經常是汗如雨下。大量的流汗也讓她快速的達到瘦身的目的，受益匪淺。蔣欣也笑稱：“多流汗，多掉肉。”
