舒壓精油按摩
舒壓精油按摩
以精油按摩，為由于日常工作習(xí)慣而長(zhǎng)期僵直的頸肩部位舒緩減壓。推薦使用具有美白滋潤(rùn)效果的玫瑰精油、對(duì)抗衰老有特效的松木精油，能減緩疲勞的熏衣草精油，可以迅速為肌膚增添活力的橙花精油等等。
按摩的方式為：
step1：先將精油涂抹于雙手的掌心，并微微搓至發(fā)熱。
step2：以右手按摩左肩頸、左手按摩右肩頸的次序，交替地由肩部向上推至頸部。
step3：手指以彈琴式的手法力度，在肩頸處稍作按摩。
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