國內女明星可以說是防曬界的戰斗機，對于防曬，她們一點都不馬虎，連去戶外綜藝節目也全身武裝，防曬滴水不漏的她們收獲了合影殺手的稱號，每次拍合照都在人群中顯得白的發光。
不過，防曬不止是為了保持皮膚白皙。在微博她們也告訴大家，全面防曬更為防止光老化。
夏日漸濃，防曬作為夏天抗衰老重點絕對不能掉以輕心，這場攻堅戰你必須知道以下問題的答案！UVA和UVB 是什么？SPF、PA值越高，就越對皮膚有利？物理防曬和化學防曬有啥區別？防曬霜質量參差，到底該怎么選？出門前涂了防曬霜，是否就能無憂？“防曬做不對，看起來老10歲”的話題近期在微博被網友廣泛熱議，光老化讓人顏值下降，怕怕怕？今天這篇文章就將帶來防曬小貼士讓你遠離曬傷和光老化！
什么是UVA和UVB？
太陽輻射中的UVA（長波黑斑效應紫外線）和UVB（中波紅斑效應紫外線）會對皮膚造成損害。UVA（長波黑斑效應紫外線）能夠深入皮膚，逐漸破壞肌膚彈性并引起提前老化。UVB（中波紅斑效應紫外線）引起皮膚損傷并且會改變皮膚細胞的結構，并可能最終導致皮膚癌。UVC（短波滅菌紫外線）是最危險的，但是它們被臭氧層阻擋不會到達地球表面。所以使用防曬產品阻擋UVA和UVB是護膚的重要一步。一般來講，廣譜的SPF 30+以上的防曬霜有助于防止UVA（長波黑斑效應紫外線）和UVB（中波紅斑效應紫外線）輻射。
什么是SPF和PA值？
SPF的全稱為防曬系數（Sun Protection Factor）。它是指在實驗室環境中，涂有防曬霜保護的皮膚上產生紅斑所需能量與未涂任何防曬的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量的比值。簡單說來，就是皮膚抵擋陽光輻射的時間倍數。例如，如果10分鐘陽光輻射可以引起沒有涂防曬霜的皮膚發紅，那么當正確應用SPF30防曬霜后，陽光輻射導致皮膚發紅或曬傷的時間約為300分鐘后（既30倍左右）。但SPF只是理論值，精準的防曬保護時間在現實生活中比較難以實現。因為防曬霜使用量、天氣情況、膚質差異都會影響防曬霜為我們的肌膚提供保護的時間。
正確區分物理防曬和化學防曬
一般的防曬霜都是有活性成份+乳液組成的。只有活性成份才能起到防曬的工作。這種活性成份也分為兩種：紫外線吸收劑（化學防曬）和紫外線反射劑（物理防曬）。
物理防曬會把紫外線散射出去，而化學防曬則是靠吸收紫外線來實現防曬效果，而現在市場上銷售的大部分產品都是物理和化學防曬共同作用的。與其糾結于是該用物理防曬還是化學防曬，更應該注意的是在購買防曬霜時，需要選擇包裝有以下標識的更有實際意義：
· SPF30+或以上
· 廣譜防曬（同時阻隔UVA和UVB）
什么是優質的防曬霜？
市面上的防曬霜可以說多到讓人挑花眼，而且質量參差不齊，如果不小心挑選到劣質產品，不但對防曬毫無幫助，對我們的皮膚更會產生莫大的傷害。作為精明的消費者，當然要選擇產品質量過硬且有權威認證的防曬霜。澳大利亞防防曬品牌Cancer Council Sunscreen澳美皙就是您的放心之選。
不同國家針對防曬產品的法規和準則各異，縱觀全球，澳大利亞的標準是最為嚴格的標準之一。所有在澳大利亞銷售的防曬產品都必須符合澳洲藥物管理局（TGA）制定的極為嚴格的法規和準則，并通過相關檢測。此舉幫助確保了澳大利亞防曬產品的安全性、功能與品質。
澳洲藥物管理局（TGA）是澳大利亞政府機構，隸屬于澳洲衛生部。該機構的主要職責之一是及時有效地監管各類藥物，為居民生活健康提供有力保障。在澳大利亞，防曬產品被劃歸為“藥物” ，需接受澳洲藥物管理局（TGA）的品質檢測與管理。
通過進行產品上市前評估、上市后實時追蹤以及標準核驗、質量評估標準優化、澳洲本土制造商特許經營權審批、海外制造商合規審核等方式，澳洲藥物管理局（TGA）進一步確保了這些產品的安全適用性，并在全球范圍內處于行業較高水準。
并非全球所有國家都實施與澳大利亞相同的質量檢測標準，例如有些國家并未對防曬產品審批和測試進行強制性要求，有些國家將防曬產品劃歸為“化妝品”。
而澳大利亞防癌協會特許的澳美皙防曬產品，也是被規劃為藥品進行管理的。
不僅如此，澳美皙被 Tripadvisor（貓途鷹）評為2018年最受旅行者喜愛的品牌，同時《讀者文摘》“2018年度品牌可信度”調研報告顯示，澳美皙被澳大利亞消費者評為“最值得信賴防曬品牌”，真可謂有口皆碑。夏天來得猝不及防，旅游季也即將到來，眼看氣溫越升越高，紫外線越來越強，你需要選擇澳美皙，讓對的防曬霜幫你防曬。
擁有高倍數防曬指數的澳美皙，上山下海不在話下，外出旅游帶上它，全面的防護幫助皮膚減少紫外線的傷害。旅途中，長時間自駕的話，需要多留意UVA 的防護還有UVB的防護（選擇澳美皙SPF50+的產品），不然不小心就會變成陰陽臉。如果是戶外運動、去海邊等情況，也需選擇澳美皙有較高SPF值(50+)和強抗水的類型。
澳美皙強大的防曬效果絕對是眾防曬霜品牌中的佼佼者，追求產品品質的你，千萬別錯過澳美皙。也許今年夏天你來不及練出馬甲線，但至少顏值還是杠杠的！
出門前涂了防曬，是否就能無憂？
涂防曬霜也是有正確方法的！在使用上記得要使用大概35毫升防曬霜涂抹于全身，均勻涂抹在四肢、身體前側、背部和臉部（包括頸部和耳部），身體各主要部位的建議用量為至少5毫升（約1茶匙）。在出門前20分鐘涂抹防曬，每2個小時重新涂抹一次，這樣才能有效防曬！
另外，除了涂抹防曬霜外，在戶外，還要配合穿防曬衣、戴墨鏡、和寬檐帽，另外及時尋找庇蔭處，這樣才能起到最大的防護效果。
