全球領先的酒店及住宿在線預訂平臺Booking.com發布的全球旅行幸福感調查研究報告顯示，旅行對人們的情緒有極強的正面影響，人們在規劃和開啟旅行時的幸福感遠高于人生中其他重要時刻——比如婚禮（49%的人贊同）、約會（51%）、獲得新工作（50%）、訂婚（45%）、甚至寶寶誕生（29%）。與此同時，77%的人表示，他們會在想要提升幸福感的時候，選擇為自己計劃一場旅行。
基于17個國家17,000人的調查結果顯示，對于70%的人來說，無論是背包游、休閑游、家庭別墅度假或是修身養性之旅，旅行都能比人生中其他重要時刻帶來更高的幸福感。因此，56%的受訪人會選擇將旅行的重要性排在衣服、珠寶等日常生活配件之前，而48%的受訪人則將旅行排在了改善住宅之前。
事實上，旅行給人帶來的幸福感在規劃旅行、預訂行程、到實際出發的各個階段中都能得以實現。而其中，預訂行程是最容易給人帶來幸福感的階段。數據顯示，72%的人都表示他們僅僅是在研究去哪里旅行時就感到很開心，而56%的人則表示他們在預訂行程時的幸福感最強。
國際知名的幸福研究專家，《紐約時報》的暢銷書作家及積極心理學領域最先鋒的實踐者，哈佛大學的學士及碩士肖恩·埃科爾（Shawn Achor）指出：
“在時間和金錢都愈加受到重視的當今世界，旅行者也比以往任何時候都更加在意他們的旅行投資回報率，期望可以用更少的時間和金錢，換取更多的幸福感。
Booking.com繽客的研究數據表明，旅行中的幸福感與預定行程階段息息相關，一個輕松、愉快的行程預訂過程，有助于提升整場旅行帶來的幸福感。正如我早前在《哈佛商業評論》發表的研究所示，規劃周詳、預訂輕松的旅行有94%的可能性讓你獲得更高的幸福感。”
正如肖恩·埃科爾（Shawn Achor）所說，人們對于規劃和預訂行程通常有著極大的熱情，35%的人會提前好幾個月就開始規劃行程，甚至有5%的人會迫不及待地在整整一年前就開始規劃行程。
39%的人會在行程出發之前，每天至少一次的期待即將到來的旅行。而在準備行程的過程中，80%的人會在查看地圖、研究目的地時感到開心；52%的人會在計劃具體行程和行前購物時感到愉快；79%的人會通過瀏覽目的地和住宿地——公寓、別墅、酒店以及旅館的照片來讓自己更加期待旅行，另外還有61%的人則表示很享受瀏覽其他旅友對于他們剛剛預訂好的住宿地的點評。
盡管如此，以上這些都不足以取代真正踏上旅途時帶來的快樂。62%的人在準備離開辦公室休假去旅行時感到非常快樂，87%的人表示在旅行中最幸福的一刻就是旅行的第一天，而83%的人表示第一次看到自己的住宿地的時刻最幸福。至此之后，70%的人表示無論住在哪里，只要能像在家一般舒適，都能讓他們獲得幸福感。其中，67%的人會在入住酒店、青年旅館或別墅時感到幸福，而33%會在和當地人一起住在公寓或民宿時會更幸福。
肖恩·埃科爾（Shawn Achor）還提到：
“無數的研究都表明，規劃和想象旅行能夠激發你獲得更高的幸福感。而Booking.com繽客此次的調查研究也再次證明了這一論證——規劃旅行帶來的幸福感等同，甚至高于旅行過程中的幸福感。
根據過去十年的調查研究，我們了解到，現代社會最具競爭力的就是積極向上并保持活躍度的頭腦和思維。事實上，我們還發現，那些把年假都用完的人不僅更幸福，而且有34%的可能性在未來的三年獲得獎金。這就是旅行所帶來的回報。”
Booking.com繽客產品總監David Mau也表示：
“隨著Booking.com繽客每天的房晚預訂數逐漸達到并超過110萬間，我們能更深刻地意識到旅行和住宿體驗對于人們提升幸福感的重要性。因此，Booking.com繽客一直以來都致力于幫助人們找到最稱心的住宿和旅行體驗。或許有的人鐘情于瑞典鄉下的樹屋，而有的人則更喜歡東京市中心的公寓，但無論你們有怎樣的預算、興趣或需求，Booking.com繽客都能給到你。
Booking.com繽客發布的全球旅行幸福感調查研究報告表明，人們會在可以挑選旅行目的地和住宿地時感覺更幸福。因此，作為全球領先的酒店及住宿在線預訂平臺，Booking.com繽客在全球超過94,000個目的地，提供的逾100萬家的各類住宿、230多萬間可預訂客房和30多種住宿類型，更有助于旅行者輕松挑選入住，即刻提升幸福感。”
