近些年,隨著護(hù)膚意識(shí)的覺醒,“衰老”二字被越來(lái)越頻繁地提及和討論。很多人認(rèn)為自己醫(yī)美經(jīng)驗(yàn)豐富,堪稱“抗衰”專家!但大家并不知道,人體最先衰老是大腦。年輕人往往愿意花大價(jià)錢去保養(yǎng)皮膚,卻對(duì)“大腦早衰”毫不重視,直到記憶力減退嚴(yán)重,工作生活節(jié)奏亂得一塌糊涂,才感覺到自己出了問(wèn)題。
大腦在悄悄“變老”
大腦就像人體神經(jīng)的司令部,人的感知、記憶、思維及行動(dòng)都受大腦的支配,各個(gè)系統(tǒng)、組織、器官的生命自主活動(dòng)也是靠大腦控制,因此,腦功能的好壞涉及人生命的方方面面。
大腦約有150億個(gè)腦細(xì)胞,是一個(gè)極其復(fù)雜、精密的器官。《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》曾刊文指出,人的大腦從30歲開始衰老;40歲后,人體新陳代謝逐漸變緩,大腦細(xì)胞功能隨之減退,體力、記憶力、反應(yīng)力下降,定位能力、身體協(xié)調(diào)性不及從前;60歲后,大腦以每年15%的速度萎縮。這恐怕就是我們常常感到“腦子不夠用”的原因所在。
此外,大腦與人體的衰老速度也不一致。有科學(xué)研究顯示,人的大腦在20歲發(fā)育至巔峰,之后的每一天都在退化。特別是當(dāng)代年輕人存在的生活壓力大、長(zhǎng)期熬夜晚睡、大腦疲勞、缺乏運(yùn)動(dòng)等亞健康問(wèn)題,無(wú)疑更加速了大腦的衰老過(guò)程。30歲的年紀(jì)60歲的大腦,人間真實(shí)!
隨著腦細(xì)胞數(shù)量的銳減,人們就會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、感覺遲鈍、思維能力下降等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)老年癡呆癥。因此,一旦自己或身邊的人持續(xù)出現(xiàn)記憶力下降、習(xí)慣性丟三落四的情況,無(wú)論年齡大小,都一定要引起重視,因?yàn)檫@可是大腦發(fā)出的老化信號(hào)。
拒絕大腦“早衰”有辦法
由于大腦中的神經(jīng)細(xì)胞無(wú)法隨著生命的進(jìn)程而持續(xù)更新,那么長(zhǎng)期過(guò)度用腦的年輕人,要如何避免大腦過(guò)早衰老呢?
最近,哈爾濱醫(yī)科大學(xué)專門進(jìn)行了一項(xiàng)針對(duì)大腦抗衰的研究,發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認(rèn)知功能、空間記憶、情景記憶,顯示該藥能延緩大腦功能衰退。有研究還發(fā)現(xiàn),八子補(bǔ)腎可以降低與細(xì)胞老化相關(guān)的p16蛋白表達(dá),清除老化細(xì)胞,為對(duì)抗腦神經(jīng)衰老乃至老年癡呆癥,提供了有效藥物。
補(bǔ)腎為什么能抵御大腦衰老,提升記憶力?其實(shí)中醫(yī)對(duì)此早有解答。
中醫(yī)稱大腦為“髓海”,“腎藏精,精生髓,腦為髓之海”。也就是說(shuō)腦神經(jīng)的充實(shí)與營(yíng)養(yǎng),要依靠腎的藏精功能。腎精充足,髓海得到滋養(yǎng),大腦的功能健全而且思維敏捷,精神充沛,思維、認(rèn)知和統(tǒng)御五臟六腑等功能才能正常發(fā)揮。反之,如果腎精不足,髓海空虛,大腦得不到正常的滋養(yǎng),人的記憶力、智力、反應(yīng)能力等就會(huì)減退。
既然記憶力衰退是一種大腦功能和神經(jīng)系統(tǒng)衰老的表現(xiàn),而腎精的盛衰直接關(guān)系到腦髓的充盈及大腦的各項(xiàng)功能,如果年輕人時(shí)常感覺自己記性力差,建議可以從補(bǔ)腎精入手,適當(dāng)服用八子補(bǔ)腎膠囊。
八子補(bǔ)腎膠囊是專為補(bǔ)腎抗衰研發(fā)的中成藥,重用種子藥與動(dòng)物藥,8種極有特點(diǎn)的植物種子藥補(bǔ)腎填精,充養(yǎng)腦髓,而鹿茸、海馬等動(dòng)物藥,則富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,具有良好的營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞、防止大腦萎縮、增強(qiáng)大腦記憶力的作用。
當(dāng)然,想要養(yǎng)護(hù)大腦,防止大腦早衰、記憶力下降,除了通過(guò)藥物治療外,少熬夜,保證充足的睡眠,清淡飲食,合理運(yùn)動(dòng),都是必不可少的有效途徑。建議大家像呵護(hù)肌膚一樣,保護(hù)我們的大腦神經(jīng),因?yàn)樗坏鲗?dǎo)著我們的精神意識(shí)、思維活動(dòng),還指揮人體各個(gè)器官,讓它們配合一致、反應(yīng)敏捷。如果大腦提前衰老了,即便是再靚麗青春的外表,也掩蓋不了身體透露出的種種“老態(tài)”啊!
